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大学で働いていて、事務職といえど、力仕事はそれなりにあります。 特にイベント関連の運営の仕事もあると、飲料を運んだり、紙がつまった段ボール等を運ぶことも少なくありません。 ただ重いものを持つ時に注意しないといけないのがぎっくり腰です。特に年…
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